СИЛА ВОЛИ

Меня часто спрашивают: «Как ты добился такой формы?», « Что ты делаешь? Хочу такие же результаты» и т.п. ⠀ Главное качество, которое помогает мне и в спорте и в жизни – это ВОЛЯ! Нет волшебной таблетки, просто...

Бодибилдинг мотивация: как достичь желаемого

Если вам не нравится ваше тело, вы неоднократно начинали свои занятия фитнесом или в тренажерном зале и все это быстро заканчивалось. В этом случаи вам необходима мотивация для достижения поставленных перед со...