Толстеете от воздуха? Это скорее сбой в работе щитовидной железы.👨🏻‍⚕️«ГИПОТИРЕОЗ»☝️🤓

Проблемы со щитовидной железой есть у каждого третьего жителя планеты,🙅‍♂️🙅‍♂️🙎‍♂️а у женщин они встречаются в десять раз чаще, чем у мужчин.🙍‍♀️😢

А «взбунтоваться» щитовидка может по массе причин: тут и генетика,🧬и стресс,😱и недостаточное питание, и плохая экология,🏭а также недостаток йода.☝️

При гипотиреозе на вид человек становится вялым,🚶‍♀️мерзнет🥶даже при нормальной температуре,🌡у него снижается сердцебиение, давление. Больной чувствует слабость, быстро переутомляется, может быть сонным😴днем☀️и не спать ночью.🤨🌃Часто падают профессиональные навыки:🚶🏻‍♂️💼человек на работе не успевает справляться с объемом работы, который раньше был привычным.📉

🔻Дефицит тиреоидных гормонов может быть причиной запоров.🧻

🔻Вес стоит даже при тщательных диетах🥬и физических упражнениях🏋️‍♀️может указывать на низкий уровень гормонов щитовидной железы.🔬

🔻Низкие уровни гормонов, в результате нарушения щитовидной железы влияют на цикл роста волос💁‍♀️и вызывают их потерю,👩‍🦲также волосы становятся сухие и ломкие. А кожа – грубой и толстой, часто шелушится.

ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы избежать проблем со щитовидкой:

🏥проходите профилактические обследования;

➖замените обычную соль на йодированную;

🐟включите в рацион морепродукты и другие продукты с содержанием йода: клюква(350мкг), морскую капусту(300мкг);

🚭откажитесь от курения: научно доказано, что у курильщиков чаще встречается увеличенная щитовидная железа и тиреотоксический зоб

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована