Эффективное применение коллагена для суставов

Категория: Аптечные средства 90 0

Современный человек ведет активную жизнь на пределе своих возможностей. Но резервы организма ограничены. И тяжелые нагрузки приводят к заболеваниям суставов. Для предотвращения раннего заболевания артрозом нужно применять коллаген для суставов. В их разнообразии, достоинствах и недостатках поможет разобраться данная статья.

Строение суставов

Для детального рассмотрения проблемы необходимо разобраться в строении. Суставные образования расположены в тех местах человеческого тела где конечности задействованы в сгибающей и разгибающей деятельности, в поворотах и вращениях. Среди них есть образованные просто, соединяющие не более двух костей и сложного строения, участвующие в сопряжении нескольких костей.

Все подвижные соединения имеют общую схему строения: гиалиновый хрящ, специфичная оболочка, полость сустава и капсула с суставной жидкостью. Суставная жидкость- важный компонент, отвечающий за правильную работу подвижных соединений. Эта жидкость препятствует деформационных изменениям суставов, снижая трение. В состав всех структур суставной сумки входит коллаген (фибриллярный белок). Помимо этого, он в значительном количестве содержится в кожных покровах, связочных структурах и сухожилиях.

коллаген для суставов

Что это такое

Является фибриллярным белком и составляет основу компонентов соединительной ткани. В человеческом теле его содержание не превышает 50%.

Образование его довольно сложный процесс, требующий на различных стадиях дополнительных резервов. В организме представлено несколько типов коллагена. Типа II -этот тот самый белок, который содержится в суставах.

Вся соединительная ткань в большом количестве в своих структурах содержит фибриллярный белок. Эта ткань выполняет различные функции. Количество видов коллагена в организме доходит до 30.

  • I типа. Этот протеин преобладает в теле человека. Все соединительные костные образования состоят именно из него. Недостаток фибриллярного белка этого типа выражается в повреждениях суставных образований, растяжках эпидермиса, шрамах. Может привести к костным патологиям.
  • II типа. В тандеме с первым типом входит в состав тех же структур. Содержится также в стекловидном теле глаза.
  • III типа. Присутствует в обильном количестве в гладких мышцах внутренних органов: коже, кишечнике, легких, хрящевых образованиях ,матке.
  • IV типа. Данный вид белка входит в состав мембран, участвующих в фильтрационных процессах.

Самый лучший — это коллаген организма. Он синтезируется самостоятельно. Наше тело с трудом усваивает белки, поступающие из вне, когда есть свои. Чтобы увеличить продукцию этого протеина в организме, ему нужно дать необходимые вещества для этого.

Употребляя пищу или добавки с этим белком, мы результат не замечаем долго время. Это объясняется тем, что организм расщепляет поступающие структуры до мельчайших компонентов. И затем синтезирует по мере необходимости. Организм восполняет жизненно важные структуры в первую очередь, поэтому мы не замечаем упругости кожи или удаление растяжек.

Данные разновидности белка присутствуют в обильном количестве в тканях. Остальные виды содержатся в меньших концентрациях, но их роль также велика.

препарат коллаген

Кому необходим

После 25 лет естественный синтез его в организме существенно снижается. Это объясняется полным завершением формирования костного и мышечного корсета.Недостаток этого протеина выражается в суставных болях различной этиологии. Прежде всего необходим спортсменам, людям с нарушением костной системы и пациентам, перенесшим вмешательства на суставах.

Для замедления снижения концентрации фибриллярного белка в организме нужно придерживаться некоторых простых правил. Некоторые из них, которые считаются основополагающими:

  • полное избавление от вредных привычек;
  • адекватные физические нагрузки:
  • соблюдение гармоничной диеты;
  • отказ от бесполезной еды, содержащей большое количество неправильных жиров.

Придерживаясь этих правил в комбинации с медикаментами, можно сохранить здоровье соединительной ткани на долгие годы.

Источники получения коллагена

Хрящевые образования, встречающиеся в блюдах, совершенно не усваиваются организмом. Так как белки, прошедшие интенсивную тепловую обработку, уже не способны служить строительным материалом.

Продукты с его содержанием:

  1. Различные бульоны с содержанием протеиновых структур более доступная форма для нашего организма. Фибриллярные нити в процессе варки растворяются в бульоне. Эти мелкие структурные образования легче усваиваются нами, восполняя его резервы.
  2. Покупной кондитерский желатин. Доступная добавка ,полученная из соединительной ткани животных. Обладает высокой гигроскопичностью. Связываясь с молекулами воды, переходит в желеобразную форму. Этот вид добавки имеет ряд минусов, т.к. в нем могут присутствовать ненужные примеси.
  3. Желатиновые кондитерские сладости. В этих продуктах содержания протеина минимально. На первый план выходят красители, добавки, усилители вкуса, которые негативно влияют на тело при постоянном употреблении. В кондитерской промышленности вместо желатина может использоваться желеобразное вещество, полученное из водорослей. Поэтому надеяться на эффект не следует.
  4. Биологически активные добавки. Эти медикаменты содержат наиболее доступную форму протеина- гидролизованный белок. Это таблетки, порошок для суставов и жидкие формы. Существует ряд компаний, специализирующихся на производстве коллагена для спортсменов.

Препараты

Сегодня в аптеке можно приобрести препарат для хрящей и суставов в любой удобной форме. Это коллаген и в капсулах для суставов, порошок для суставов и различные крема, мази ,линименты. Потребителю остается лишь выбрать удобную для него форму, сравнив все преимущества и недостатки.

известные препараты колагена

Самые известные препараты:

Коллаген Ультра

Этот препарат в своем составе содержит гидролизованный коллаген, которые идентичен таковому внутри человека. Поэтому он отличается легкой доступностью для организма.

Данный медикамент можно применять как профилактический в проблеме предупреждения заболеваний опорно-двигательной системы и в составе интенсивной терапии при утрачивании своих функций подвижных соединений. Хорошо себя зарекомендовал этот препарат у спортсменов. Он способствует улучшению упругости и растяжимости сухожилий в периоды высоких интенсивных нагрузок, снижая риск травмообразования.

Выпускается этот медикамент в порошкообразной форме. Где помимо этого протеина содержатся незаменимые аминокислоты.Разновидности этого препарата могут содержать различные витамины, микроэлементы.Этот препарат не вызывает передозировок. Принимать коллаген для суставов и позвоночника желательно повторять дважды в год.Воздержаться от приема нужно кормящих и беременным женщинам.

Крем коллаген ультра для суставов направлен на немедленное решение проблемы. Хорошо впитывается в проблемную зону, вызывая расслабление и снижая спазм. Этот линимент не имеет противопоказаний.

KANDA

Японский коллаген является препаратом растительного происхождения. Отличается высокой степенью очистки и биодоступностью. В состав этого препарата входят несколько незаменимых аминокислот. Это делает применение препарата еще более эффективным.

Каждая капсула содержит почти чистый фибриллярный белок. Это средство быстро усваивается, за счет снижения количества молекул в звеньях пептида. Субстанция для производства этого средства имеет природное происхождение. Это внешние оболочки и чешуя рыб, обитающих в морях.

Это лучший среди равных, по признанию ученных. Недостатком препарата является высокая цена.

геладрен форте

Геландрик Форте

Этот препарат шведского производства. Коллаген для суставов и связок представляет собой комбинированное вещество, обеспечивающими эффективный синтез. В препарате присутствует 3 гидролизата аминокислот.

Эти аминокислоты усиливают работу тканей, содержащих фибриллярный белок. За счет этого происходит комплексное восстановление разрушенных компонентов соединительной ткани.

Для спортсменов

Препараты с коллагеном для суставов обязательно должны присутствовать в рационе спортсменов. Эта добавка помогает компенсировать резервы, которые организм затрачивает испытывая высокую физическую нагрузку. Страдают при такой нагрузке чаще всего подвижные соединения, сухожилия, позвоночные диски. Это наиболее чувствительные места и травмоопасные.

Спортивные добавки содержат высокую концентрацию этого белка и аминокислот, усиливающих его усвоение. Более высокая концентрация объясняется повышенными нуждами организма, работающего на пределе своих возможностей.

Лучшим в спортивной практике является Biosil. Выпускается в двух лекарственных формах: порошке и капсулах.Средство это импортного производства. В своем составе содержит этот протеин и кремний. Добавку эту можно включать в рацион на длительное время.БАД можно применить мужчинам и женщинам различных возрастов. Противопоказаний в его применении нет.

Вывод

Чтобы сохранить здоровье своего организма на должном уровне, необходимо комбинировать правильную диету с приемом специализированных препаратов. В тандеме они дадут колоссальный эффект

Рекомендуем почитать:

Добавить комментарий